Blagodati i šteta soka od nara i zrelih sjemenki crvenog voća za dijabetes tipa 2

Nar je jedinstveno voće koje se propisuje za liječenje raznih bolesti i za održavanje normalnog funkcioniranja tijela..

Ovu bobicu endokrinolozi preporučuju za liječenje dijabetesa melitusa, jer crveno voće jača stijenke krvnih žila, ima antioksidativni, antikarcinogeni učinak. Ovaj članak detaljno opisuje blagodati i štetnost soka od nara i zrelih zrna crvenog voća za dijabetes tipa 2..

Mogu li dijabetičari jesti fetus??

Iako u naru ima šećera, on ulazi u tijelo svojevrsnim neutralizatorima:

• vitamini;
• aminokiseline;
• soli.

Ti sastojci ne povećavaju koncentraciju šećera u krvi i nadopunjuju glavni tretman. Stoga je na pitanje je li moguće jesti žitarice i piti sok od nara sa dijabetesom melitusom ili ne, odgovor nedvosmislen: ovo proizvod je indiciran za dijabetičare s bilo kojom vrstom bolesti, uključujući drugu.

Predlažemo da pogledate video o upotrebi nara za osobe s dijabetesom tipa 2:

Potencijalna šteta po zdravlje

Zabranjeno je samostalno uzimati sok ili zrnce voća s dotičnom bolešću.

Učinite to samo na preporuke endokrinologa koji može propisati doziranje i tijek liječenja.

I premda mnogi liječnici dopuštaju voće svakodnevno konzumirati, mora se imati na umu da za pacijente koji boluju od ove bolesti opasnost nije samo povećanje, već i pad šećera. stoga trebate biti oprezni kada koristite šipak u svakodnevnoj prehrani.

Rizik se smanjuje pijenjem 1 čaše soka ili ½ voća dnevno. Ako pijete čisti sok od nara, čini se štetnim za stanje zubne cakline koja će se početi urušavati.

Postoje sljedeće kontraindikacije za upotrebu crvenog voća:

• gastrointestinalne bolesti;
• alergija.

Predlažemo da pogledate video o opasnostima nara:

Blagodati voća

Crveno voće uključeno je u popis dopuštenih namirnica za bolesti koje se razmatraju. Razlog je taj što je voće u stanju povećati glikemijski indeks. Šećer sadržan u plodu neutralizira se pod utjecajem antioksidansa.

Elementi voća:

• PP vitamini - 0,5 mg;
• vitamin A - 5 mg;
• vitamin B1 - 0,04 mg;
• vitamin B2 - 0,01 mg;
• vitamin B5 - 0,54 mg;
• vitamin B6 - 0,5 mg;
• vitamin C - 4 mg;
• vitamin E - 0,4 mg;
• kalcij - 10 mg;
• magnezij - 2 mg;
• natrij - 2 mg;
• kalij - 150 mg;
• fosfor - 8 mg;
• željezo - 0,3 mg.

Blagodati nara:

1. jačanje imuniteta, prevencija zaraznih bolesti;
2. normalizacija rada gušterače;
3. toniziranje krvnih žila - sprečavanje razvoja vaskularne propusnosti;
4. smanjenje koncentracije kolesterola, sprečavanje njegova taloženja na krvožilnim zidovima i razvoj aterosklerotičnih plakova (ovo je izvrsna prevencija moždanog i srčanog udara, koji su česte komplikacije bolesnika sa dijabetes melitusom);
5. povećanje razine hemoglobina - prevencija i liječenje niske koncentracije hemoglobina u krvi;
6. ubrzanje metaboličkih procesa;
7. normalizacija rada probavnog sustava, čišćenje crijeva od toksina (zahvaljujući pektinu i vlaknima);
8. antioksidativni učinak, koji se postiže zbog prisutnosti aminokiselina u sastavu;
9. pravilno funkcioniranje svih organa i sustava tijela, uslijed čega se san normalizira, apatija prolazi, raspoloženje se poboljšava.

Predlažemo da pogledate video o korisnim svojstvima nara:

Kako se prijaviti?

Doziranje voća

Liječnici preporučuju jesti pola voća svaki dan.. Glavna stvar je da je zrela i sočna..

Količina soka

Morate uzeti sok u količini od 60 kapi, ali ne u čistom obliku, već razrijeđen u 100 ml vode. Piće dopušteno za svaki dan.

Isplati li se piti sok od nara iz trgovine ili ne?

Liječnici ne preporučuju kupljeni sok od nara dijabetičarima, jer sadrži puno šećera i malo koristi..

No, postoje neke smjernice za kupnju boljeg proizvoda:

1. Ambalaža. Kvalitetni sok najvišeg stupnja uvijek će se prodavati u staklenim posudama. Oznaka treba sadržavati podatke o datumu isteka roka valjanosti i datumu proizvodnje.
2. Troškovi. Prirodni proizvod neće biti jeftin. Da biste dobili 1 litru soka, trebate upotrijebiti 3 kg zrelog voća.
3. Proizvođač. Potrebno je odabrati proizvod čiji će izvoznik biti država u kojoj nara raste: Azerbejdžan, Krim, Mediteran.
4. Kvaliteta pakiranja. Morate pažljivo pregledati samu bočicu. Poklopac mora biti čvrsto zašrafljen i prekriven plastikom. Također je važno pregledati kvalitetu same naljepnice..
5. Sastav. Prirodni sok od šipka ne smije sadržavati konzervanse, glukozu, boje, koncentrirani pire od voća, povrća i bobica. Iza slatkoće neki proizvođači kriju specifičan okus lažnjaka..
6. Boja. Prirodni proizvod na dnu ima bogati crveno-bordo i ružičasti talog..
7. Datum proizvodnje. Plodovi se beru sredinom listopada, pa bi bilo neobično vidjeti sok koji se pravi u proljeće ili ljeto. To ukazuje na to da se prodaje lažnjak..

Predlažemo da pogledate video o tome kako odabrati pravi sok od nara u trgovini:

Zaključak

Nar je koristan proizvod za dijabetičare tipa 2. Ali mora se uzimati u razumnim dozama i pravilno. Tek tada će to biti korisno ne samo u liječenju bolesti, već i za cijeli organizam..