Limun: kako je korisno? A kako to može naškoditi?

Svi smo odrasli na ruskim narodnim pričama.

Mnogi su spominjali zlatne pomlađujuće jabuke, ali malo je tko znao da riječ - jabuke znači potpuno drugo voće, naime limun.

Limun - korisna svojstva i šteta.

Je li limun zdrav? Je li to stvarno limun - ostava vitamina! I može li naškoditi našem tijelu?

Koje su blagodati limuna?

Zašto je limun koristan?

Sastav korisnih elemenata u tragovima

1. Vitamin C - sadržan u velikim količinama izravno u soku, u kori 3 puta manje, ali mora se konzumirati svjež, ne može se ostaviti na čuvanje.

Pod utjecajem zraka vitamin se počinje razgrađivati. Jača imunološki sustav.

2. Vitamin P (citrin) - neophodan je za mozak, jer nedostatak može uzrokovati krvarenje ili oticanje. U smrznutom voću nema vitamina.
3. Vitamin B- usmjeren na normalizaciju sna.
4. Ovo voće osim vitamina sadrži i minerale: kalcij jača kosti, zube i nokte, te reagirajući s magnezij, ukapljuju i čiste krvne žile.

Kalij jača srčani mišić, blagotvorno djeluje na rad mozga i živčanog sustava.

5. Odličan sadržaj karoten u voću može nadoknaditi nedostatak vitamina A.

Ljekovita svojstva

1. Limun poput baktericidno sredstvo. Ubija do 12 različitih bakterija od prehlade.
2. Voće igra važnu ulogu u probavnom sustavu i u jetri. Pomaže u proizvodnji enzima i djeluje kao choleretic.
3. Unatoč činjenici da je okus voća vrlo kiselkast, limun smanjuje kiselost u želucu.
4. Antioksidans - čisti tijelo od toksina i mokraćne kiseline. Čaj od limuna nije samo diuretik, već i dobar tonik.
5. Nećemo zamjenjivati ​​limun u liječenju reumatizma, gihta, rahitisa, tuberkuloze i zatvora.
6. Limunska kiselina je uključena u cijepanje kamenja u bubrezima.
7. Lijek za smanjivanje kongestije. Citrusi pomažu u uklanjanju teških otrovnih naslaga, posebno u jetri.

Prije upotrebe limun se mora temeljito oprati, ali ne vrijedi ga guliti. Kora limuna svježe nije ništa manje korisno od svog unutarnjeg

1. Sjajno antiseptički zbog gorčine u sebi.
2. Poboljšava proces probave, sprečava stvaranje plinova.
3. Pektini, sadržane u kori - male ubojice štetnih mikroorganizama i stanica raka.

Sjeme limuna i njihove blagodati. Još jedna komponenta limuna - kost. Ako ga zagrizete, možete osjetiti karakterističnu gorčinu, to je zbog visokog sadržaja esencijalnih ulja u njemu..

Tinkture iz ovih sjemenki koriste se za ublažavanje glavobolje i normalizaciju krvnog tlaka..

U kozmetologiji

Kod kuće limunska voda može se koristiti za pranje lica. Ima svojstva omekšavanja i izbjeljivanja.

Sok od citrusa jača nokte.

Oni koji su upoznati s korisnim svojstvima ovog citrusa već dugo rade uzgajanje stabla limuna kod kuće! Želite li se pridružiti njihovim redovima? Pročitajte članke naših stručnjaka:

• Kako u pravu posadite limun iz sjemena i ukorijenite reznice?
• Pravila njege limuna u zatvorenom.
• Transplantacija limuna kod kuće.
• Kako hraniti stablo limuna?
• Idealno tlo za limun u zatvorenom.
• Tajne njege drveća zimi i u jesen.
• Kako oblikovati krunu u sobi limun?
• Lišće otpada, suši se i mijenja boju: kako spasiti stablo limuna?

Šteta

Naravno, limun ima puno korisnih osobina, ali čak i tada postoji loša strana medalje. Kada i što može naškoditi upotrebi ovog citrusa?

Može li limun biti alergičan? Alergijsku reakciju uzrokuje specifični protein u sastavu limuna, a ne limunska kiselina. Te se reakcije javljaju i kod djece i kod odraslih. Najčešće su na to osjetljivi ljudi s bolestima probavnog sustava poput hepatitisa, disbioze ili diskinezije.

Može se manifestirati na sljedeći način: s probavne strane - kolitis ili gastroenteritis i sindrom iritabilnog crijeva, na koži - dermatitis ili urtikarija. U težim slučajevima Quinckeov edem i respiratorni sustav ne rade.

Ne možete koristiti limun za bolesti probavnog trakta - kronični gastritis, pankreatitis i čireve u akutnoj fazi.

Čisti limunov sok može opeći grkljan kod teške upale i upale grla.

Zubna caklina također pati, čak i ako se limun razrijedi vodom. Dobar savjet je piti slamku.

Je li kost otrovna?

Koji dio limuna sadrži otrovnu tvar? Sjeme limuna: blagodati, je li otrovno? Sjeme agruma, kao i mnoštvo drugog voća, sadrži toksine. Bolje je piti čaj s limunom bez koštica. Tinkture također treba koristiti s oprezom..

Najvjerojatnije se neće dogoditi trovanje kostiju, ali će naštetiti tijelu. Tako pati sluznica probavnog trakta, a upotreba bilo kojih kostiju može izazvati pukotine na rektumu.

Način upotrebe limuna ovisi o vama. Zapamtite, čak i najkorisniji mogu postati vrlo opasni. Nemojte samostalno liječiti, posavjetujte se s liječnikom.

A evo i videozapisa u kojem ima još više informacija o korisnosti limuna..