Nar: koje su blagodati i štete ploda i njegovih sjemenki

Granat - voće koje se često naziva kraljem svih plodova.

Priče o nevjerojatnim svojstvima ovog voća pojavile su se prije mnogo godina, kada su ljudi vjerovali da šipak može izliječiti čovjeka od mnogih bolesti i zapaliti plamen ljubavi u njegovom srcu..

Korist i šteta

Alergija na šipak rijetka je pojava. Međutim, kao i svako tropsko voće, šipak je potencijalni alergen..

Alergija na unutarnji šipak može se manifestirati samo ako se jedu plodovi ove biljke..

A ako za zdravu osobu šipak nije opasan, onda ovo voće može donijeti alergije puno problema.

Činjenica je da sjemenke nara sadrže ogromnu količinu vitamina, minerala i aminokiselina, koje često postaju patogeni alergijska reakcija.

PAŽNJA! Alergija na šipak u pravilu je kumulativna. Konzumacija ovog voća u velikim količinama može izazvati alergijsku reakciju čak i kod zdrave osobe..

Među uzgajivačima cvijeća šipak je poznat po velikoj raznolikosti. vrsta. Također smo pripremili za vas članak s općim preporukama za uzgoj sjemenke i kako se brinuti za nju kod kuće i u vrtu.

Korisne značajke

Razmislite je li šipak dobar za vas? Nar je izvor moćnog kompleksa vitamina i minerala s ljekovitim svojstvima. Četiri vitamina koja čine osnovu ovog kompleksa su vitamini P, C, B12 i B6.

Prva ima jačajući učinak na krvne žile i cijeli krvožilni sustav. Drugi povećava imunitet i otpornost na bolesti.

Vitamin AT 6 najpozitivniji učinak na rad živčanog sustava, željeza i vitamina koji su uključeni u voće U 12 poboljšati stvaranje krvi.

Još jedna značajka unutarnje granate je prisutnost tanini u plodovima i kori ovog drveta. Te tvari imaju najjača dezinfekcijska svojstva i dobro se nose s crijevnim, dizenterijskim i tuberkuloznim bacilima.

Nar se često naziva voćem. vječna mladost. Najvjerojatnije, ovaj nadimak nara duguje ogromnoj količini antioksidansi, za koje se zna da usporavaju proces starenja i produžuju mladost. Inače, hrana poput borovnica, grejpa i zelenog čaja sadrži višestruko manje antioksidansa..

LITERATURA: Znanstvenici i tehnolozi koji trenutno rade u nuklearnoj elektrani Černobil, liječnici preporučuju redovito jesti zrna nara ili piti sok od šipka razrijeđen vodom. Takve preporuke nastaju zbog sadržaja tvari koje u naru omogućuju uklanjanje radioaktivnosti iz ljudskog tijela..

Blagodati kostiju

Razmislite jesu li sjemenke nara korisne i kako su korisne.
Mnogi znanstvenici vjeruju da se šipak može jesti cijeli, zajedno sa sjemenkama. Sjemenke nara su čiste vlakno, što vam omogućuje uklanjanje kolesterola, štetnih tvari i patogenih bakterija iz tijela.

LITERATURA: Drevni Kinezi bili su uvjereni da sjemenke nara poboljšavaju mušku potenciju i razvoj ženske spolnosti..

Štetna svojstva

Razmotrite štetna svojstva i kontraindikacije za upotrebu nara.
Štetna svojstva nara očituju se u pravilu nekontroliranom konzumacijom ovog voća.

Na primjer, dnevni unos antioksidansa u nara tijekom vremena može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema..

Ljudima koji pate čir želuca, gastritis s visokom kiselošću, čir na dvanaesniku itd., uporaba nara je kontraindicirana. Visok sadržaj kiselina u ovom voću može znatno pogoršati situaciju..

Nutricionisti preporučuju čak i apsolutno zdravim ljudima da se čuvaju nara, jer jesti velike količine voća može negativno utjecati na rad i stanje probavni sustav.

Nikada ne pokušavajte piti sok od nara nerazrijeđen, posebno ako ste u položaju. Sok od nara bit će najkorisniji ako ga proporcionalno pomiješate s vodom ili sokom od mrkve / cikle 1: 3.

Nar može negativno utjecati na vaš zubi. Kiseline koje sadrži imaju tendenciju da napadaju već razrijeđenu zubnu caklinu..

PAŽNJA! Da biste zaštitili zube prije nego što jedete šipak, pojedite komad bilo kojeg tvrdog sira ili operite zube posebnom pastom za osjetljive zube..

Oštećenje kostiju

Nego su kosti štetne za tijelo?

Što se tiče jedenja sjemenki ovog voća, mnogi liječnici vjeruju da to može uzrokovati zatvor i čak izazvati napad slijepog crijeva..

Stoga je odluka o načinu konzumiranja nara: cijela, cijela ili kao sok, ostaje za vas.

Alergija

Kao što je ranije spomenuto, šipak je potencijalni alergen, a alergija na ovo voće gotovo je uvijek ista..

Simptomi su:

1. pojava jakog kašlja, upale sluznice, curenja iz nosa;
2. grčevi u potkoljeničnim mišićima;
3. pojava crvenih mrlja na tijelu ili malog osipa;
4. jaka slabost, mučnina ili povraćanje, vrtoglavica.

Ako, budući da ste ljubitelj nara, primijetite pojavu barem dva od navedenih simptoma, odmah nazovite svog liječnika ili uzmite tabletu protiv alergije, na primjer, Suprastin.

Tako, Granat, kralj svih plodova, nije samo spremište korisnih svojstava, već i ispunjeno opasnošću.

Kako biste mogli iskusiti samo pozitivne i korisne osobine ovog voća, budite oprezni i ne zaboravite na osjećaj proporcije.

Korisni video

O korisnim i štetnim svojstvima nara možete saznati u video ispod: