Korisna svojstva divlje kupine i kontraindikacije za upotrebu

Jedna od najukusnijih i najmirisnijih bobica je kupina, njena korisna svojstva i kontraindikacije tradicionalnim iscjeliteljima i nutricionistima poznata su već dugo. Ova je bobica najbliži srodnik svih poznatih maline

. U ljekovite svrhe možete koristiti ne samo njegove bobice, već i lišće, pa čak i korijenje. Uz to, to je samo pravo skladište vitamina, pa ga je vrlo korisno koristiti svježeg..

Povezani članak: blagodati trešanja za ljude.

Blagodati bobica i lišća

Kupine imaju prilično bogat kemijski sastav. Štoviše, sadržaj kalorija iznosi samo 36 kcal na svakih 100 grama. Tako niske kalorijske vrijednosti omogućuju upotrebu u prehrambenoj prehrani. Dobrobiti i štetnost kupina dobro se razumiju..

Redovita upotreba ove bobice pomaže u normalizaciji metaboličkih procesa u tijelu i povećanju brzine metabolizma. Sadrže u njemu posebne tvari - katehini usporavaju apsorpciju masti. Također ima sposobnost normalizacije razine šećera u krvi, što je važno za one koji pate od dijabetesa. Tijekom trudnoće kupine daju tijelu sve potrebne vitamine i minerale. Uz to, sadrži folate koji sprečavaju razvoj defekata u fetusu i smanjuju rizik od pobačaja..

Ova bobica ima i druga korisna svojstva:

• pojačava imunitet;
• smanjuje temperaturu tijekom prehlade;
• štiti tijelo od utjecaja slobodnih radikala, usporavajući time proces starenja;
• pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav, poboljšavajući sastav krvi;
• pomaže u uklanjanju raznih toksina i toksina iz tijela;
• bori se protiv bolesti mokraćnog sustava.

Za tijelo nisu korisne samo bobice, već i ostali dijelovi ove biljke. Tako, na primjer, lišće kupine ima svoja ljekovita svojstva i kontraindikacije. Imaju niz ljekovitih svojstava:

• savršeno zacjeljuju rane različitog porijekla;
• imaju diuretičko i dijaforetsko djelovanje;
• promicati ispuštanje ispljuvka u slučaju bronhopulmonalnih bolesti;
• može se koristiti kao stiptik.

Kada koristite bobice i lišće kao lijek, ne treba zaboraviti da osim korisnih svojstava kupine postoje i kontraindikacije.

Kontraindikacije za uporabu

Jedna od najosnovnijih kontraindikacija za upotrebu kupina je individualna netolerancija. U ljudi s osjetljivim imunološkim sustavom može izazvati alergijske reakcije različite težine. Treba ga koristiti s oprezom kod bubrežnih bolesti..

Kupine se ne preporučuju s povećanom razinom kiselosti u želucu. Jedenje previše bobica odjednom također može uzrokovati probavne tegobe poput proljeva, povraćanja ili mučnine.

Svježu kupinu treba pažljivo davati djeci mlađoj od 3 godine. U njih može izazvati razne alergijske reakcije..

Da biste izbjegli sve ove neugodne zdravstvene posljedice, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom ili nutricionistom prije upotrebe preparata od kupine. Uz umjerenu konzumaciju svježih bobica, zdravstveni se problemi obično ne primjećuju. Svježe kupina Nije samo izvrstan desert, već i učinkovit prirodni lijek.

Povezani članak: ogrozd - blagodati i šteta za zdravlje muškaraca i žena!

Video o korisnim svojstvima kupina