Glavna korisna svojstva i kontraindikacije korijena đumbira

Đumbir je tropska višegodišnja biljka gomoljastog rizoma koja široko raste u Japanu, Srednjoj Americi, Indiji i Kini.

Od pamtivijeka se koristi kao začin i lijek. Ovaj ljekoviti začin u Europu je iz Kine donijet prije više od 100 godina. Đumbir danas uzgaja kod kuće i na dači u stakleniku.

U članku ćemo razmotriti korijen đumbira: koristi i štete, korisna svojstva i kontraindikacije. Također ćemo razmotriti kako je koristan i upotrebu korijena đumbira u medicini i kozmetologiji.

Blagodati biljke

Ljekovita svojstva i blagodati đumbira bila su poznata više Prije 2,5 tisuće godina. Prva spominjanja nalaze se u spisima Časnog Kur`ana i arapskim pričama Knjige o tisućama i jednoj noći.

Važno! U drevnoj Indiji na sanskrtu se zvao "visvabhesaj", što znači "univerzalni lijek".

Korisna svojstva i liječenje

Posjedujući niz korisnih svojstava, korijen đumbira koristi se kao lijek za mnoge bolesti, kao i u preventivne svrhe. Pa za što je đumbir dobar??

• Đumbir sadrži korisne tvari, jačanje zidova krvnih žila i normaliziranje cirkulacije krvi (posebno cerebralne). Čisti krvožilni sustav od aterosklerotskih naslaga i sprječava aterosklerozu. Korisno je kod venske insuficijencije i proširenih vena donjih ekstremiteta, jer razrjeđuje krv, i ne dopušta joj da se brzo smota.
• Konzumacija začina jača živčani sustav. Korisne tvari pomažu u suočavanju s depresijom, tjeskobom i tjeskobom, ublažavaju napade glavobolje. Poznato je da su kineski hrvači začin koristili začin za vraćanje fizičke snage.
• Začin je koristan za probavni sustav. Ako ga dodate tijekom kuhanja, tijelo će se bolje probaviti i apsorbirati zbog dobre proizvodnje želučanog soka. Nutricionisti ga ponekad uključuju u jelovnik namijenjen osobama s prekomjernom težinom, usporenim metabolizmom (ako nema kontraindikacija).
• Radi dobro na genitourinarni sustav. Muškarci ga mogu koristiti kao prirodni snažni afrodizijak. Žene ga koriste kao protuupalni lijek za bolesti bubrega i mjehura, te tijekom menstrualnog ciklusa za ublažavanje bolova i grčeva maternice..
• Đumbir je koristan za jačanje imuniteta. Tijekom prehlade i gripe djeluje kao dijaforetično, baktericidno, antibakterijsko sredstvo. Dobro se nosi s kašljem potičući iskašljavanje. Usput, zahvaljujući tim svojstvima preporučuje se i osobama s bronhijalnom astmom..

Kemijski sastav i ljekovite tvari korijena

Biljka sadrži brojne vitamine i minerale potrebne za održavanje ljepote i zdravlja: kaprilna kiselina, željezo, magnezij, vitamin C, fosfor, kalij, natrij, krom i drugi.

Samo 100 grama proizvoda sadrži do 180-200 mg magnezija, 116-120 mg kalcija, 5-6 mg vitamina B3, 148 mg fosfora, a to je samo mali dio hranjivih sastojaka!

Pažnja! Inače, osjećamo jedinstvenu trpku aromu korijena jer sadrži do 3% esencijalnog ulja.

U kineskoj provinciji raširen je i proizvodi se za industrijske svrhe i slobodna prodaja. Ulje sadrži: citral, masnoću, gingerin, kamfen, linalool, fellandrene, bisabolen, škrob i druge tvari.

Posebno je bogat zingiberenom (do 75% ukupnog sastava), zahvaljujući čemu je začin postao toliko mirisan, a okus gorenja postiže se zbog visokog sadržaja gingerola.

Ljekovita svojstva i primjena u tradicionalnoj medicini

Đumbir je glavni sastojak za pripremu raznih vrsta lijekovi za zdravlje. Gotovo sve recepte ljudi su izmislili u stara vremena i bili su uključeni u broj narodnih lijekova koje su generacije testirale..

Upoznajmo se s poznatim receptima:

• Tijekom prehlade korisno je uzimati čaj od đumbira napravljen od svježeg korijena đumbira (nakon ribanja), krišku limuna i žličicu lipovog meda. Mirisno piće dat će snagu i brzo će vas staviti na noge.
• Za liječenje đumbirom artritis i artroza na problematična područja možete nanijeti posebne obloge od 2 žličice nasjeckanog đumbira, pola žlice mljevene ljute paprike, kurkume i malo sezamovog ulja. Kompres se savršeno zagrijava, ublažava bol. Prije upotrebe zagrijava se u vodenoj kupelji i nanosi toplo.
• U Rusiji su liječili kašalj prirodni slatkiši od čaše meda i 1 žličice svježeg korijena. Komponente su stavljene u posudu i zapaljene. Kad se smjesa zagrijala i pretvorila u homogenu masu, uklonjena je s vatre, ohlađena i oblikovana u male ovalne slatkiše. Ako ih redovito uzimate, dosadnog kašlja možete se riješiti u samo nekoliko dana..
• Tijekom grlobolja korisno grgljanje izvarom začinskog praha i 200 ml vode. Može se izmjenjivati ​​s ispiranjem odvarom kamilice.
• U dijetetika koristan je redoviti čaj od đumbira. Bolje je kuhati s velikim lišćem zelenog čaja i svježim komadićima korijena. Ima nevjerojatna svojstva da normalizira probavu, uklanja toksine, snižava kolesterol, razgrađuje masnoće, uklanja višak vode i ubrzava metabolizam. Najpopularniji čaj za mršavljenje priprema se od soka 2 limuna, 300 ml kipuće vode, 2 žličice meda i naribanog đumbira. Piće se prokuha i konzumira toplo.

Primjena u kozmetologiji i ljekovita svojstva

Biljka ima pozitivan učinak na zdravlje kose, kože lica i tijela.

• Riješiti se akne možete koristiti losion napravljen kod kuće od soka od đumbira s vodom. Koža će biti čista, glatka i podatna.
• Za zarastanje rana, ogrebotine, mali čirevi, možete nanijeti pamučnu krpu natopljenu svježim sokom ili kašom. Oblog obnavlja kožu, dezinficira, sprječava širenje bakterija i infekcija.
• Dati čvrstoća kože koristite losion za biljke i šipak. Iznimno osvježava, tonizira, zaglađuje sitne bore, uklanja tragove umora s lica.
• Ponovno uspostaviti suha, oštećena, lomljiva kosa pomoći će posebna maska ​​od mljevenog začina, meda i tučenog žumanjka. Rezultirajuća kaša impregnirana je kosom, zamotajte glavu filmom, zamotajte je ručnikom i ostavite 20-30 minuta. Oprati mlakom vodom.
• Za pomlađivanje kože lica možete nanijeti masku od četvrt čaše metvice, čaše špinata, 2 žlice meda, pasirane banane i nasjeckanog korijena đumbira. Maska se drži do 15-20 minuta, ispere toplom vodom.

Pažnja! Prije upotrebe prirodnih lijekova, obavezno nanesite malu količinu biljnog soka ili kaše na malo područje kože kako biste provjerili postoje li alergije ili ne. U nekim slučajevima đumbir može izazvati alergijske reakcije ako dođe u kontakt s kožom.

Štetna upotreba

Unatoč činjenici da biljka ima jedinstvena ljekovita svojstva, njezina primjena u medicini i kozmetologiji nije prikladna za sve ljude. Ponekad je jedenje korijena đumbira štetno. Da li je đumbir štetan?

Kontraindikacije i nuspojave

Važno! Svakako obratite pažnju na njih kako biste izbjegli neugodne posljedice. Stručnjaci preporučuju da se samostalno ne uključujete u tradicionalnu medicinu, a prije nego što počnete koristiti razna sredstva, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

• Začin kategorički nije pogodan za ljude koji pate akutne i kronične bolesti želuca i dvanaesnika. To uključuje: čireve, gastritis (posebno s visokom kiselošću), kolitis, upala dvanaesnika (duodenitis). Konzumacija začina neće imati koristi, već će samo pogoršati vaše zdravlje..
• Koristite s oprezom u slučaju bolesti jetra (hepatitis, ciroza). Iako je đumbir koristan tijekom diskinezije bilijarnog trakta i ima koleretički učinak, zabranjeno ga je koristiti tijekom upalnih procesa. Osim toga, zabranjeno je koristiti osobama s žučnim kamenjem..
• Ne preporučuje se osobama s analne pukotine i hemoroidi. Đumbir izaziva krvarenje, pogoršava bolest.
• Nije preporučeno trudnice u trećem trimestru, tijekom toksikoze, kao i sve žene koje su prethodno imale pobačaje.
• Ne uzimajte proizvode na bazi đumbira noću, jer izazivaju nesanicu.
• Za neke ljude česta upotreba začina dovodi do povišen krvni tlak. Hipertoničari moraju na to obratiti pažnju.

Alergija

Nije tako rijetko. Prije upotrebe pobrinite se da tijelo normalno reagira na njega i da nema nuspojava.

Simptomi

Glavni simptomi alergije na đumbir su:

• Začepljenje nosa, curenje iz nosa, suzne oči, kihanje;
• oticanje lica ili crvenilo;
• upala grla, svrbež u ustima, oticanje jezika;
• osip na koži (urtikarija), svrbež kože, dermatitis;
• nadimanje, proljev, mučnina, povraćanje;
• angioedem.

Pažnja! Kod prvih znakova alergije preporuča se uzimanje antihistaminika i prestanak upotrebe đumbira. U težim situacijama obratite se liječniku, posebno kod oteklina lica i osjećaja nedostatka zraka. Quinckeov edem vrlo je opasno stanje koje često dovodi do gušenja. Potrebna hitna hitna pomoć.

U videu liječnici govore o korisnim svojstvima i kontraindikacijama korijena đumbira:

Od pamtivijeka je đumbir izvrstan ljekovita sredstva. Sadrži niz hranjivih sastojaka, vitamina i minerala za promicanje i održavanje dobrog zdravlja.

Široko se koristi u narodna medicina, kuhanje, kozmetologija. Proizvode na bazi ove biljke testirala je više od jedne generacije..

Ali, kao i svaki proizvod, ponekad i ovaj začin uzrokuje alergije, i neki ljudi na snazi kontraindikacije đumbir se uopće ne preporučuje.

Obavezno se posavjetujte sa stručnjakom prije nego što ga upotrijebite, nemojte se zanositi samoliječenjem, kako ne biste naštetili tijelu. budi zdrav!