Najbolji recepti sa sokom aloe za mršavljenje: kako pravilno smršavjeti

Aloja je mnogima poznata kao sobna biljka, koja se naziva i agavom. Ima mnoga ljekovita svojstva i više. Lišće ispunjeno sokom pomoći će u suočavanju s viškom kilograma. Ali upotreba soka i pulpe ove biljke najučinkovitija je s drugim korisnim sastojcima poput đumbira, krastavca i nekih biljaka..

Danas ćemo podijeliti najbolje recepte za upotrebu aloje za mršavljenje. O ovoj temi možete pogledati i koristan video..

Kemijski sastav

Koristite aloe čelik zbog njegovog jedinstvenog sastava. Sadrži veliku količinu minerala, vitamina i aminokiselina.

Zahvaljujući enzimima sadržanim u soku biljke, metabolizam se ubrzava, što pridonosi gubitku kilograma.

Sok djeluje blago laksativno. Nutricionisti savjetuju uzimanje svakih osam sati. To će pomoći tijelu da se očisti. Ako se pravilno koristi, proizvod vam može pomoći da izgubite do 6 kilograma u 14 dana. Terapeutska komponenta je aloin koji pomaže poboljšati metabolizam.

Ako trebate izgubiti puno kilograma, aloja se obično koristi u kombinaciji s dijetalnom prehranom.. Ali aloja vam neće pomoći da smršavite bez pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti..

Kako uzimati i piti sok?

Za mršavljenje koristiti sok od aloe, istisnuto iz lišća. Čisti sok koristi se za 1 žličicu. prije večere i prije spavanja. Proizvod trebate čuvati u hladnjaku najviše tri dana. Ako sok nije moguće pripremiti sami, gotov koncentrat možete kupiti u ljekarni..

Kako odabrati?

Lišće možete sakupljati u bilo koje doba godine.. Ljekovita svojstva imaju samo zreli listovi stari najmanje tri godine.. Njihova duljina treba biti najmanje 15 cm. Listovi su odabrani mesnati i gusti. Najčešće imaju osušeni vrh..

Dva tjedna prije rezanja lišća, prestanite zalijevati aloju.

Kako se pripremiti?

Listove je bolje rezati bliže korijenu biljke., budući da se najveća količina hranjivih sastojaka nakuplja u njegovom donjem dijelu. Listove je bolje brati rukama, jer aloja u interakciji s metalom gubi neka od svojih ljekovitih svojstava.

1. Za pripremu soka dovoljna su dva lista koja se nakon obrezivanja isperu pod mlazom vode.
2. Zatim se zamotaju u čistu gazu i stave na pet dana u hladnjak..
3. Nakon isteka vremena, lišće se vadi, koža se odsiječe i pulpa prolazi kroz mlin za meso.
4. Rezultirajuća kaša istiskuje se gazom.
5. Sok se kuha tri minute.

Recepti kod kuće

Čaj

Aloe čaj dobar je za mršavljenje. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti po 100 grama:

• suho cvijeće i lišće kamilice;
• smilje;
• Brezovi pupoljci;
• Gospina trava.

Svi sastojci se moraju miješati. Žličicu dobivene smjese prelijte kipućom vodom. Čaj se preporučuje piti 5 puta dnevno, 30 minuta prije jela, po jednu čašu. Rezultat je vidljiv nakon 4 dana korištenja.

Čaj od đumbira

Redovitom konzumacijom pića od aloje od đumbira mjesec dana možete izgubiti oko 3-5 kg ​​bez štete po zdravlje. Međutim, treba shvatiti da ovo nije lijek za prekomjernu težinu, pa se ipak morate pridržavati nekih pravila i ograničenja.

Sastojci:

• 1 žličica metvica;
• 5 litara vruće vode;
• đumbir;
• 1 list aloe;
• 1 žličica med;
• 1 žličica kamilica.

Pomiješajte komponente, dodajte vruću vodu i ostavite na hladnom mjestu 24 sata. Procijedite dobiveni čaj.

Napitak treba piti natašte jednom dnevno prije spavanja, 150 ml..

Smoothie s krastavcem

Da biste napravili smoothie trebat će vam:

• 2 žlice. l. pulpa aloe;
• 100 ml vode;
• 100 grama ananasa;
• 1 krastavac.

Sastojci se melju u blenderu. Dobivena smjesa mora se odmah popiti. Preporuča se piti koktel dva puta dnevno jedan sat prije jela..

Smoothie od aloe i krastavca odmah započinje s mršavljenjem.

Voda za toniranje

U čašu vode dodajte žličicu meda i jabučnog octa, 2 žličice soka aloe i 4 žličice limunovog soka. Piće treba piti ujutro prije doručka..

Aloja je poznata po svojim ljekovitim svojstvima i sastavni je dio recepata tradicionalne medicine.. Proizvodi od aloe vere primjenjuju se u sljedećim slučajevima:

• kašalj za prehladu;
• s bronhitisom u odraslih i djece;
• s tuberkulozom;
• za liječenje očnih bolesti;
• s psorijazom;
• kod grlobolje i grlobolje;
• s opeklinama;
• za liječenje ženskih problema;
• s prostatitisom i drugim muškim bolestima.

Kontraindikacije

Brojne su kontraindikacije za upotrebu soka od aloe:

1. krvarenje;
2. dijabetes;
3. trudnoća;
4. hemoroidi (kako izliječiti hemoroide alojom?);
5. upala mjehura i bubrega.

Prije upotrebe obratite se liječniku o mogućnosti upotrebe lijeka, jer nije prikladan za sve.

Zabranjeno je koristiti proizvod osobama s bolestima gastrointestinalnog trakta i probavnih organa, kao i onima sklonim alergijama zbog visokog sadržaja esencijalnih ulja i taninskih kiselina (pročitajte o osobitostima upotrebe aloje kod bolesti probavnog sustava trakta ovdje). Trudnice i dojilje trebaju izbjegavati jesti đumbir prije porođaja (kraj laktacije).

Zaključak

Stogodišnjica je nepretenciozna u skrbi, pa se može naći na mnogim prozorskim daskama. Napravljeno od toga sok od aloe učinkovit je i ujedno jeftin lijek za mršavljenje. Zahvaljujući tome, često ga biraju oni koji žele smršavjeti..