Korisna svojstva senfa koristimo za liječenje prehlade i mršavljenja

Senf ... blagodati i štete ovog proizvoda nisu poznati svima, iako se često koristi u kuhanju, kozmetologiji, pa čak i u narodnoj medicini. Unatoč svom neozbiljnom izgledu, senf ima jedinstvena korisna svojstva i bogat je vitaminima. Sposobna je nositi se s raznim bolestima. Uz to, vruća začina u stanju je urediti figuru. Zašto je senf toliko koristan za tijelo? Ima li kakve kontraindikacije?

Pročitaj članak: Dijon senf - što je to?

Korisna svojstva senfa

Sitna zrna senfa i njihov prah jednostavno su jedinstveni u svom sastavu:

1. Senf sadrži vitamine poput A, B1, B2, C, D, E i P. Bogat je kalcijem i željezom..
2. Senf potiče apetit i potiče obilno saliviranje. Uz to, aktivira metabolizam i pomaže u normalizaciji kolesterola u krvi..
3. Pikantna začina pomoći će muškarcu s impotencijom, a trebale bi je koristiti i žene s neplodnošću i drugim bolestima ženskog tipa..
4. Senf je sredstvo za zagrijavanje koje sadrži tvari koje pomažu u odvodu flegma. Zbog toga ga treba jesti za vrijeme prehlade ili senfnih žbuka..
5. Ova začina također pozitivno utječe na živčani sustav. Poboljšava pamćenje i inteligenciju.
6. Senf može poboljšati stanje kose i noktiju. Uz to, pomaže jačanju koštanog sustava..
7. Zbog svoje sposobnosti razgradnje masti, senf se aktivno koristi za mršavljenje. Učinkovit je i izvana i iznutra.
8. Začin djeluje blago laksativno, pa je senf izvrstan lijek protiv zatvora..

Ne biste trebali koristiti jako vruću senficu. Može izazvati pečenje grla, nepca i jezika. Zato senf može biti i koristan i štetan za tijelo..

Recepti tradicionalne medicine od senfa

Blagodati i šteta gorušice posebno su uočljive u tradicionalnoj medicini. Aktivno se koristi u liječenju različitih bolesti. Vruće začin sposobno je za liječenje mnogih simptoma. A redovnom primjenom senf će vam pomoći da ih se u potpunosti riješite..

Senfne kupke za stopala

Ako su se iznenada voljeni razboljeli od prehlade, a pri ruci nije bilo žbuka sa senfom, tada jednostavno možete vinuti noge senfom. Ova metoda će biti vrlo učinkovita za 1-2 dana ARVI ili ARI.

Temperatura vode za kupku za stopala trebala bi biti između 38 i 45 stupnjeva.

Međutim, neki ljudi vole toplu vodu. Da biste odredili ugodnu temperaturu vode, jednostavno napunite lavor vodom i uronite ruku u njega. Ako je voda prevruća, dodajte hladnu vodu do željenog stupnja topline.

Noge možete vinuti senfom uz curenje nosa, uz znojenje i upalu grla. Ovaj biste postupak trebali koristiti i kod kašlja, vrućice i bolova u tijelu..

Ako je temperatura porasla iznad 37 stupnjeva, ni u kojem slučaju ne biste smjeli vinuti noge. Stoga, prije kupanja stopala, morate izmjeriti temperaturu.

Kako vinuti stopala senfom? Ovaj postupak je pogodan i za dijete starije od 5 godina i za odraslu osobu:

1. Napunite lavor vodom ugodne temperature. Dodajte joj nekoliko žlica senfa u prahu. Miješajte u vodi dok se začina potpuno ne otope.
2. Spustite stopala u zdjelicu. U ovom je slučaju nužno održati cijelo tijelo toplim. Umotajte se u toplu deku ili odjenite toplu vestu.
3. Povremeno zamolite rođake da dodaju vruću vodu u bazen, inače će se postupno hladiti i neće imati učinka..
4. Budući da je potrebno više od 20 minuta da noge ugrijete senfom u vodi, budite zauzeti. Pročitajte knjigu ili pogledajte film.
5. Nakon kupke za stopala obrišite noge na suho i obujte tople čarape. Poželjno je ovaj postupak raditi noću kako biste odmah otišli u krevet. Ni u kojem slučaju ne smijete skinuti čarape prije spavanja. Pokrijte se toplom dekom da vam bude toplo cijelu noć..

Ali čak i takav naizgled jednostavan narodni lijek ima kontraindikacije:

• Rak;
• hipertenzija;
• srčana bolest;
• pogoršanje kroničnih bolesti;
• proširene vene;
• trudnoća.

Tako kupka za stopala zaista može pomoći u suočavanju s prvim simptomima prehlade..

Tortilja od senfa

Torta od kašlja sa med a senf je najbolje sredstvo za suzbijanje kašlja. Bit će stvarno učinkovit u ranoj fazi prehlade. Dva ili tri postupka mogu u potpunosti ukloniti ovaj neugodni simptom..

Ravna torta nanosi se na tijelo, tako da korisne tvari iz meda i senfa prolaze kroz kožu, ubrzavajući cirkulaciju krvi i opuštajući dišne ​​mišiće. Med se bori protiv upalnih procesa, a senf - rastjeruje flegm i osigurava njegovo kašljanje.

Za pripremu ravne torte trebat će vam 1 žlica senfa u prahu, tekući med i biljno ulje, 2 žlice votke i brašna (po potrebi). Sve navedene sastojke, osim brašna, treba temeljito pomiješati u posudi i staviti u vodenu kupelj. Nakon zagrijavanja dobivene smjese na 40-50 stupnjeva, izvadite posudu iz vodene kupelji i dodajte brašno dok tijesto ne omekša..

Odrežite veliki komad gaze i savijte ga tri puta. Imajte na umu da bi trebao pokrivati ​​veći dio područja na kojem će biti oblog. Umočite gazu u toplu vodu i iscijedite. Zatim ga stavite na leđa ili prsa bolesne osobe.

Zatim na gazu stavite sloj celofana ili plastične folije. Njegova bi veličina trebala premašiti veličinu gaze. A sada možete staviti gotovu tortu na film. Trebao bi ležati samo u bronhijalnom području. Odozgo ga pokrijte gustom krpom i zamotajte toplim šalom.

Tortu treba držati oko 6-8 sati, tako da je možete sigurno staviti preko noći..

Prije nanošenja pastile, koža se mora obraditi uljem ili hranjivom kremom.

Kontraindikacije:

• kožna bolest;
• visoka temperatura;
• alergija na sastojke;
• bilo kakve ozljede u području primjene kolača.

Tako će se kolač s medom i senfom brzo riješiti kašlja..

Oblozi od senfa

Oblog senfa omogućuje vam jednostavno i učinkovito rješavanje dodatnih centimetara na problematičnim područjima. Vrijedno je napomenuti da ova metoda neće ukloniti 15-20 kilograma viška kilograma. Pomaže samo u ispravljanju figure. Zato bi se oblozi od senfa trebali koristiti zajedno s vježbanjem i prehranom..

Osim toga, oblog pomaže poboljšati kožu. Postat će zdraviji i ugodniji na dodir.

Oblog senfom treba obaviti najmanje 8-10 puta s pauzom od 3-4 dana.

Prije zamotavanja potrebno je provjeriti postoji li alergijska reakcija na senf i ostale sastojke..

Da biste pripremili smjesu za zamotavanje, morate pomiješati čašu suhe gorušice s toplom vodom da biste dobili homogenu smjesu. Uz to, u smjesu se mogu dodati morska sol ili med kako bi oblozi bili učinkovitiji..

Pripremite kožu prije umotavanja. Podmažite ga pilingom. Nakon toga smjesu možete nanijeti u tankom sloju na problematična područja tijela. Omotajte gornji dio prozirnom folijom i stavite topli džemper ili hlače (ovisno o odabranom području). Oblog senfa traje 30 minuta. Nakon tog vremena ostatke smjese gorušice treba isprati. Da biste učvrstili učinak, potrebno je na kožu nanijeti hidratantnu ili anticelulitnu kremu..

Tijekom umotavanja možete i trebate se baviti energičnom aktivnošću. Možete plesati, baviti se fitnesom ili jednostavno počistiti stan.

Kontraindikacije:

• hipertenzija;
• trudnoća;
• Rak;
• ginekološke bolesti;
• proširene vene.

Senf čarape

Ulijte senf nošenje čarapa za dijete učinkovita je metoda rješavanja kašlja i drugih simptoma prehlade. Suha gorušica polako djeluje na pete, zagrijavajući ih. U ovom je slučaju prilično teško izgorjeti. Ali začinjena začina savršeno se bori protiv curenja nosa i kašlja.

Ovu metodu najbolje je koristiti kada bolest polako nestaje i dijete je gotovo izliječeno, ali još uvijek ima lagani kašalj i curenje iz nosa. Ako upotrebljavate senfne čarape u prvim danima bolesti, pažljivo pratite temperaturu. Ako ga imate, ne možete koristiti senf, inače će začinjeno začin samo pogoršati situaciju..

Prije upotrebe senfa obrišite noge. Zatim se senf ulije u pamučnu čarapu. Za dijete je dovoljna 1 žličica ili manje, a za odraslu osobu - 1-2 žlice. Količina začina ovisi o veličini stopala.

Čarape treba nositi prije spavanja jer će se morati nositi 6-8 sati. Povrh biste trebali obući još par vunenih čarapa kako biste temeljito ugrijali stopala. Skinite sve čarape ujutro i operite noge vodom.

Kontraindikacije:

• visoka temperatura;
• dijete ne starije od godinu dana;
• alergija;
• bilo kakva oštećenja kože;
• bolest je tek započela.

Šteta od senfa

Kakva je korist od stolne gorušice za tijelo - gore opisano. Ali ona ima i druga svojstva koja mogu biti štetna..

Ako se konzumira u velikim količinama, ovo začin može nanijeti ogromnu štetu tijelu. Na primjer, uzrokovati otežano disanje, povećati krvni tlak i slično.

Senf se nikada ne smije koristiti za hipertenziju, tuberkulozu, čir na želucu, gastritis, probleme sa srcem, visoku kiselost želuca, pa čak i bubrežne bolesti.

Kada se koristi izvana, morate pažljivo pratiti vrijeme. U suprotnom, na koži može ostati opeklina. Posebno pažljivo trebate obaviti oblog senfom i razne maske za lice i kosu. Osim toga, senf se ne smije koristiti ako postoje bilo kakva stanja kože..

Teško je precijeniti korist i štetnost senfa za tijelo. Ovaj se proizvod može nositi s mnogim bolestima. Međutim, ako se koristi nepravilno ili u prisutnosti određenih bolesti, začinjena začina može nanijeti ogromnu štetu tijelu..

Video o jedinstvenim svojstvima senfa