Eliksir energije i muške snage - orasi s medom

Među mnogim darovima prirode, koje su ljudi znali i koristili od vremena okupljanja, naravno, bilo je i svih vrsta orašastih plodova i pčelinjeg meda. Orasi s medom i danas su cijenjeni zbog izvrsnog okusa, sposobnosti brzog zasićenja, kao i zbog ogromnih blagodati koje ti prirodni proizvodi daju ljudskom tijelu..

Tradicionalna medicina već dugo se koristi kombinacija meda i oraha:

• za jačanje tijela;
• za borbu protiv upalnih bolesti dišnog sustava;
• kao učinkovit lijek za mušku impotenciju;
• za probleme ženske sfere.

Suvremeni liječnici i biokemičari potvrdili su da je većina intuitivnih nagađanja liječnika u potpunosti potvrđena. A razlog blagodati oraha s medom leži u najbogatijem sastavu ovog prirodnog dara prirode..

Sastav meda s orasima

Da biste shvatili za što su med i orasi korisni, pomoći će vam popis njihovih bioaktivnih komponenata. Općenito je prihvaćeno da je pčelinji med izvrstan izvor energije koju tijelo dobiva zbog obilja ugljikohidrata. Fruktoza, saharoza, glukoza i druge vrste šećera koji određuju okus i kaloriju meda čine do 82 na svakih sto grama proizvoda.

Uz to, med sadrži vitamine B, askorbinsku kiselinu i neke vitamine E i K. Popis elemenata u tragovima uključuje kalij i cink, magnezij i fosfor, željezo, kalcij i natrij.

Miješajući se s orasima, med otkriva sva svoja korisna svojstva, dodatno obogaćen vrijednim uljima, obilnim mineralima i proteinima sadržanim u jezgri.

Orasi, za razliku od meda, sadrže gotovo sve poznate vitamine, bogati su ne samo ugljikohidratima, već i proteinima i mastima. A na popisu elemenata u tragovima, osim cinka, željeza, magnezija, kalija i drugih spojeva, nalaze se minerali poput fluora, selena, mangana i kobalta. Jezgre oraha skladište su više od dva desetina aminokiselina i masnih kiselina koje igraju ulogu najvažnijih antioksidansa.

Med pomaže hranjivim tvarima da se apsorbiraju, a one, pak, nadopunjuju i umnožavaju ljekovita svojstva pčelarskog proizvoda. Međutim, uz puno koristi, šteta od meda s orasima može biti vrlo ozbiljna ako ne uzmete u obzir:

• najviši sadržaj kalorija u gotovoj smjesi;
• dostupne medicinske kontraindikacije, uključujući pankreatitis. Peptični čir i gastritis u akutnoj fazi, kao i druge bolesti unutarnjih organa;
• mogućnost alergijskih reakcija.

Prije nego što upotrijebite slatki lijek ili zdravu delikatesu, morate dobiti preporuku stručnjaka, a zatim se sjetiti razumnosti porcija.

Čemu služe orasi s medom??

Nakon kuhanja med s orasima ne podliježe toplinskim učincima, stoga zadržava apsolutno sva korisna svojstva sastojaka i aktivno se koristi:

• kod prehlade;
• s upalnim procesima koji uključuju dišni sustav;
• s neravnotežom crijevne mikroflore;
• nakon dugotrajnih ozbiljnih bolesti, kada osoba treba hitnu rehabilitaciju;
• tijekom intenzivnog tjelesnog i mentalnog stresa kao profilaksa protiv prekomjernog rada, iscrpljenosti;
• uz opasnost od pojave depresivnih stanja, česte nesanice, glavobolje.

Zdravstvene dobrobiti oraha s medom za muškarce dobro su poznate. Jednostavno za pripremu, ukusno i nevjerojatno moćno, pomaže u suočavanju sa znakovima stresa, umora, obnavlja energiju nakon napornog dana i vraća samopouzdanje kao u muškarca.

Protuupalna svojstva meda koriste se u borbi protiv prostatitisa. Bogat skup elemenata u tragovima, uključujući cink, fosfor, bakar, mangan, magnezij i najcjenjenije aminokiseline, ulaze u tijelo:

• imaju blagotvoran učinak na opskrbu genitalija krvlju;
• poboljšati hormonalnu razinu;
• stimulirati genitourinarni sustav;
• zadržati pozitivan emocionalni stav.

Rezultat je poboljšanje opće dobrobiti i povećana potencija, redovitim unosom meda i oraha.

Slično tome, med s orasima utječe na reproduktivni sustav ženskog tijela i općenito na njegovo stanje. Razlog leži u jedinstvenoj kombinaciji vitamina i minerala:

• aktivno poboljšavanje rada srčanog i krvožilnog sustava;
• podupiranje hormonske ravnoteže;
• jačanje imunološkog sustava;
• potičući regeneraciju tkiva.

Stoga je za žene orah s medom neophodan kada je riječ o planiranju trudnoće, vraćanju polja porođaja, sklonosti anemiji i u drugim jednako važnim situacijama..

Kako kuhati i kako uzimati orahe s medom?

Smjesa meda i oraha nije samo ukusna, zdrava, već je i vrlo jednostavna za pripremu. Važno je samo imati visokokvalitetni svježi med i pažljivo oguljen, lagan, bez znakova plijesni ili propadanja jezgre orašastih plodova.

Da bi se poboljšala probava oraha, njihova se jezgra prethodno usitni. Komadi mogu biti različiti. Med koji se ulijeva u sirovine ne zagrijava se ni pod kojim okolnostima, inače ukusni lijek ne samo da će izgubiti neka svoja korisna svojstva, već može i naštetiti tijelu. Gotov proizvod prekriven je poklopcem i dopušten da se kuha. U jednom danu med s orasima može se koristiti kao delikatesa ili kao terapijsko i profilaktičko sredstvo..
Ovo je najlakši način pripreme smjese. Može biti još korisnije ako zajedno s jezgrom orašastih plodova dodate nasjeckane suhe marelice, suhe šljive i temeljito opranu koricu limuna. Takva je poslastica neizostavna u slučaju sklonosti zatvoru, želje za nježnim i sigurnim čišćenjem tijela, kao i zimi, kada se akutno osjeća nedostatak vitamina..
Kako koristiti orasi s medom? Dnevna stopa ovisi o dobi i zdravstvenom stanju osobe. Kako ne bi naštetili tijelu, bolje je ne pretjerivati ​​s visokokaloričnim i vrlo aktivnim proizvodom. Ako imate kronične bolesti ili alergije, bolje je unaprijed se obratiti liječniku.

Zeleni orah s medom: tinktura i recept za talijanski liker

U ljekovite svrhe možete koristiti ne samo zrele jezgre oraha, već i zeleno voće bogato organskim kiselinama i taninima. Na njihovoj osnovi najčešće se izrađuje alkoholna tinktura s pčelinjim medom ili medenim sirupom..

Međutim, zdravi lijek od meda i zelenog oraha lako se može pretvoriti u izvrsni talijanski liker Nocino, koji se stoljećima tradicionalno priprema u sjevernim provincijama zemlje..

Za 700 ml votke trebat će vam:

• 20 odabranih zelenih oraha, izrezanih na klinove;
• 400-600 grama svježeg tekućeg meda;
• 1 limun;
• jedan naranča;
• 15 zrna kave;
• žličica cimeta u prahu ili 1 štapić ovog začina;
• jedna prirodna mahuna vanilije.

Svi sastojci se pomiješaju u staklenoj posudi sa širokim grlom, zatvore se i ostave da se ulijevaju. Da bi ekstrakcija bila aktivnija, tekućina se svakodnevno promućka. Nakon 60 dana, kada tinktura dobije gustu smeđe-crnu boju sa zelenkastom bojom, liker se može konzumirati.

Zanimljivo je da napitak prema starom receptu u potpunosti štiti korisna svojstva meda i oraha, obogaćujući ih vitaminima, esencijalnim uljima i limunskim kiselinama, kao i svijetli antibakterijski, protuupalni učinak cimeta.

Video o prednostima oraha s medom za muškarce i žene